围产期保健

    围产期保健是指一次妊娠，从妊娠前、妊娠期、产时、哺乳期、新生儿期为孕母和胎儿的健康所进行的一系列保健措施。作为一个准妈妈应做好孕前和孕期保健。

那么围产期的保健包括哪些内容呢？

   （1）孕前期保健：主要是为了选择最佳受孕的时机，积极治疗对妊娠有影响的疾病，戒除对妊娠结局有影响的烟酒嗜好，避免接触毒物和放射线，调用药物避孕者需改为工具避孕一段时间，口服避孕药时间较长者应停药，改用工具避孕半年后在怀孕，如有不良孕产史，应进行产前咨询做好孕前准备，以减少高危妊娠和高危的发生。孕前3个月开始口服叶酸以减少胎儿畸形发生。

   （2）孕期保健：

    1、 早期妊娠保健：对怀孕妇女做到“三早”：“早发现、早检查、早确诊”；指导孕妇于孕早期避免病毒感染、滥用药物和解除易致胎儿畸形的物质；继续口服叶酸至孕3个月。进行产前筛查和产前诊断。出现异常症状及时检查、指导和治疗。孕12周前到居住社区卫生服务中心建围产保健卡。
    2、 产前检查：帮助孕妇建立定期就诊检查制度及内容，进行门诊保健咨询。以便发现异常症状，及时处理。进行产前筛查和产前诊断。孕中期是胎儿发育较快的阶段，应定期监护胎儿宫内生长发育，做好高危妊娠的各项筛查，继续预防胎儿发育异常。孕晚期胎儿发育最快，体重增长最明显。应注意补充营养定期进行产前检查，及时发现并矫正异常胎位，注意预防妊娠并发症，做好分娩前心理准备，做好乳房准备以利于产后哺乳。

    3、 产时保健：严密观察产程进展，防止感染；掌握各产程的处理原则；防止产后出血；防止胎儿宫内窘迫，提高接产质量。
    4、 新生儿保健：对新生儿进行APGAR氏评分，凡正常新生儿应及早进行母乳喂养。并在产前、产后对母亲传授育儿知识。做好新生儿听力筛查及新生儿疾病筛查。
    5、 定期进行产后访视、指导产褥期卫生、营养饮食和产后锻炼。防止产后合并症及并发症目的是保护孕妇和胎儿在妊娠期间的安全健康。

　  以上向大家介绍了围产期保健的内容，从文中我们知道其内容是比较多的，并且对女性和胎儿的健康具有重要的意义，可有效的保证胎儿健康的成长，避免多种不利因素的影响。因此，每一位准妈妈都要做好围产期保健。